Dbanie o dobrą kondycję oraz sprawność to domena dzisiejszych czasów. Centra fitness i siłownie zachęcają do aktywności i regularnych ćwiczeń. Niezależnie od wieku ruch i wysiłek fizyczny są zalecane dla poprawy własnego stanu zdrowia oraz samopoczucia. Dziś seniorzy DDP mieli okazję spotkać się z trenerem personalnym – Panią Dorotą, która na co dzień prowadzi zajęcia ruchowe.
